매거진

서서 일하는 몸은 아래부터 굳습니다. 순서를 알면 관리 순서도 정해집니다.

손이 닿지 않는 자리라 답답하지만, 원인은 대개 앞쪽에 있습니다.

하루 동안 아래로 몰린 것들이 저녁에 무게로 느껴집니다. 서서 일하는 경우와 앉아 일하는 경우…

허리가 아프다고 느낄 때 실제로 굳어 있는 자리는 허리가 아닌 경우가 많습니다.

같은 목이라도 어디가 아픈지에 따라 관련된 근육과 습관이 갈립니다.

시간이 길어지면 같은 부위를 더 오래 보는 것이 아니라, 볼 수 있는 부위 자체가 늘어납니다.

어떤 이름은 기법을, 어떤 이름은 매개를, 어떤 이름은 나라 이름을 가리킵니다. 층위를 나눠 보…

같은 강함이라도 기준이 서로 달라 말로만 맞추면 어긋납니다. 단계를 나눠 확인하는 방법을 정리…

같은 손기술이라도 사이에 무엇을 두느냐에 따라 미끄러짐과 잔여감, 끝난 뒤 동선이 달라집니다.